春节时代,呼吸道感染病实用防护要点——洗手篇

当前,正值冬季,恰是流感、疱疹性咽峡炎、水痘等感染病的高发季候,新型冠状病毒肺炎也是呼吸道感染病的一种。建立健康的生活方法是预防呼吸道感染病的重要办法,德州市健康教导地点这里提示大年夜家,要从勤洗手做起。

01

以下情况,都建议大年夜家洗手

1. 预备食物的前、中、后

2. 进食前3. 照顾家里病人之前及之后4. 处理伤口之前及之后5. 如厕后6. 处理小孩尿布或为其清洗之后7. 擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏之后8. 触碰动物、动物饲料或渗出物之后9. 触碰垃圾之后

02

若何精确洗手

1. 先用干净的流动水打湿双手;

2. 按以下具体步调洗手:

图片来源:丁喷鼻大夫

3.至罕用泡沫揉搓20秒,大年夜约哼两遍诞辰快活歌的时光;

4.用干净流动水充分冲刷双手;

5. 用干净毛巾纸巾擦干,或在空气中晾干双手。

记住:必定要在水龙头下冲刷!

03

无法用流动水洗手时,用手部消毒液

用流动水及番笕或洗手液是最有效的,前提不许可时可用至少含60%酒精的消毒液替代。消毒液可快速削减手上的病原体,但不是对所有种类都有效,并且手太脏或太油腻时后果不好。消毒液需放置在儿童弗成触及的地位,以免误服导致中毒。

具体步调为:

1. 将消毒液挤在一只手的┞菲心(浏览解释书采取精确用量);2. 双手互相揉搓;3. 包管消毒液覆盖双手所有部位,并一向揉搓至干燥,一般须要20秒。

德州市健康教导所提示您,勤洗手,讲卫生,不信谣,不传谣,健康安然过大年夜年!


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